在游戏《原神》中，莲子是用于制作“莲蓬”的材料，而莲蓬可以用来制作“莲花”，进而提高人物等级，莲子主要分布在下面内容区域：

1. 翠黛峰：这里是获取莲子最多的地方，尤其是靠近湖泊的地方。
2. 蒙德城：在蒙德城内的一些区域，如码头附近，也能找到莲子。
3. 璃月港：璃月港的码头附近和部分住宅区也有一定数量的莲子。
4. 稻妻：稻妻地区，尤其是在一些水边或者稻田附近，也可以找到莲子。

提议玩家在寻觅游戏全球时,多留意这些区域，尤其是在人物等级提高需要大量莲蓬时，可以优先在这些地方寻找莲子，玩家也可以通过完成任务或者击败敌人来获取莲子。